Så här tänker jag om att hålla mig ung och levande..
Ung av att vara lite lagom och ta det lugnt
Ung i sinnet av att göra något nytt och annorlunda, berätta för hjärnan att det ännu finns nytt att lära..Ung av att bli mormor |
Vila ut genom att stänga av alla intryck från reklampelare och skärmar (hur jag gör? Jo, tittar åt ett annat håll, t.ex ner i rabatten bredvid där det ännu blommar några rosor)
Rensar upp i sinnet genom att alltid tacka nej till erbjudanden och reklam, nya kort och fiffigheter.. det blir så enkelt då..att slippa rusa efter alla rabatter och gratisprylar..
Äta hälsosamt och ibland lite mindre..fast ibland lite mer..
Ta en runda i trädgården eller naturen, fastän jag egentligen inte har tid för jobbet börjar om 15minuter..
Stänger av alla ljud och sätter mig i tyst kupé på tåget..
Ja, det låter som jag är en överstressad 50 åring som behöver varva ner.. och det är just vad jag tänker göra.. nu åker vi iväg ut i Europa, Farsan och jag .. får se när ni hör av mig igen...
that's my mum!
SvaraRaderahoppas ni har det superhärligt på semestern